Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2
Девочки, как убрать жир?
Коренной житель
Сообщений: 231
Регистрация: 09.04.2014
Статус: offline
Рейтинг: 11 ()
Написано: 30.07.2015, 08:46 | Полезность: +2
   #21
Дамы, секрет прост: меняйте образ жизни!!! Правильное питание и активный образ жизни!!! ПОСТОЯННО, а не раз в год, не раз в месяц, даже не раз в неделю!
Новосел
Сообщений: 6
Регистрация: 09.09.2015
Статус: offline
Корпус: 2
Рейтинг: 10 ()
Написано: 09.09.2015, 15:49 | Полезность: 0
   #22
3 раза в неделю занятия, правильное питание, боевой настрой )))
Новосел
Сообщений: 1
Регистрация: 25.12.2015
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 27.12.2015, 11:39 | Полезность: 0
   #23
Активные двигательные тренировки, но при этом нужно помогать обязательно организму выводить токсины, которые попадают в кровь из разрушенных жиров. Пить воды побольше. Можно также энтеросорбент использоват. Мне например нравится полисорб. Он очень хорошо с этой задачей справляется. Быстро при отравлениях помогает. Удачи вам!)
Новосел
Сообщений: 5
Регистрация: 13.01.2016
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 14.01.2016, 15:16 | Полезность: 0
   #24
Maria-P писал(а):
3 раза в неделю занятия, правильное питание, боевой настрой )))
Да хотя бы 2 раза + правильное питание
Новосел
Сообщений: 4
Регистрация: 19.01.2016
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 20.01.2016, 11:54 | Полезность: 0
   #25
Правильнее есть - очень легко уходить жир
Новосел
Сообщений: 1
Регистрация: 07.09.2016
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 08.09.2016, 22:40 | Полезность: 0
   #26
Попробуйте использовать калькулятор калорий. С помощью которого Вы сможете создать дефицит потребляемых калорий, как минимум - 500 в день.
Скачать можно на сайте "калькулятор калорий ХиКи" - там очень много интересного ....
Новосел
Сообщений: 9
Регистрация: 19.12.2016
Статус: offline
Корпус: 2
Секция: 6
Этаж: 5
Рейтинг: 10 ()
Написано: 19.12.2016, 17:05 | Полезность: 0
   #27
Правильное питание и велотренажер творят чудеса
В бане
Сообщений: 769
Регистрация: 01.09.2016
Статус: offline
Рейтинг: -38 ()
Написано: 19.12.2016, 17:29 | Полезность: +1
   #28
Секаса творит чудеса ))
Новосел
Сообщений: 9
Регистрация: 19.12.2016
Статус: offline
Корпус: 2
Секция: 6
Этаж: 5
Рейтинг: 10 ()
Написано: 20.12.2016, 20:52 | Полезность: 0
   #29
Велотренажер, турничек и правильное питание. Кардинально меняют жизнь.
В бане
Сообщений: 769
Регистрация: 01.09.2016
Статус: offline
Рейтинг: -38 ()
Написано: 21.12.2016, 11:04 | Полезность: -2
   #30
познакомиться с парнем с другого конца москвы и жить раздельно, тогда готовить и есть дома будет некогда, будет недосып и похудение )
В бане
Сообщений: 7
Регистрация: 21.02.2017
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 21.02.2017, 11:24 | Полезность: 0
   #31
Минус хлеб, сахар. Больше элементарной ходьбы!!! Мне помогло после родов убрать с живота жир!
Новосел
Сообщений: 3
Регистрация: 03.08.2014
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 04.04.2017, 12:13 | Полезность: 0
   #32
чтоб похудеть без вреда для здоровья, нужно сперва выяснить причину набора лишнего веса. Конечно если вы сидите дома и трескаете пончики перед телеком, то причина вроде как очевидна). Но бывает, что люди набирают при вообщем-то обычном ритме, в меру вредном, в меру правильном. Тут надо гормоны проверить.
Страницы: 1 2


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Пользовательское соглашение | Администратор
Copyright © www.levoberejny.ru, 2010